Шкала базових переконань про світ (WAS)

Головна
(див. також:
Шкала PCL-5 (контрольний список симптомів ПТСР))

Шкала базових переконань про світ (World Assumptions Scale, WAS) - це опитувальник, що ґрунтується на когнітивній концепції базових переконань особистості. Основне призначення клініко-психологічна діагностика осіб, які пережили психічну травму і які, ймовірно, перебувають у стані депресії. Методика дозволяє виділити найбільш проблемні галузі когнітивної сфери, корекція яких можлива у процесі психотерапії.

Базові переконання можна визначити як глобальні, стійкі уявлення індивіда про світ і себе, які впливають на мислення, емоційні стани і поведінку людини. Відповідно до цього, одним із базових відчуттів нормальної людини є здорове почуття безпеки. На думку американського психолога Ронні Янов-Бульман, воно засноване на трьох категоріях базових переконань, що становлять ядро нашого суб'єктивного світу:
1. Віра в те, що у світі більше добра, ніж зла. У цю категорію входить ставлення до навколишнього світу загалом і ставлення до людей. Переконання, що світ сповнений сенсу. Зазвичай люди схильні вірити, що події відбуваються невипадково, а контролюються і підпорядковуються законам справедливості.
2. Переконання у цінності свого «Я». Тут основне значення мають три аспекти: «Я хороша людина» (самоцінність), «Я правильно поводжуся» (контроль) та оцінка власної успішності.
3. Базові переконання особистості зазнають серйозних змін під впливом перенесених особистістю дитячих психологічних травм та травматичних подій, внаслідок яких ґрунтовно руйнуються звичні життєві уявлення та схеми поведінки.

Таким чином, концепція навколишнього світу та власного «Я» у більшості здорових людей може бути сформульована таким чином: «У цьому світі хорошого набагато більше, ніж поганого. Якщо щось погане і трапляється, то це буває, переважно з тими, хто робить щось не так. Я хороша людина, отже, можу почуватися захищеною від бід».

Однак є ситуації (екстремальний негативний досвід), що різко суперечать цій концепції. Їх осмислення викликає важкі і довгострокові психологічні проблеми: одразу індивід стикається з жахом, що породжується навколишнім світом, а також зі своєю вразливістю та безпорадністю; існувала раніше упевненість у своїй захищеності та невразливості виявляється ілюзією, що приводить особистість у стан дезінтеграції. Почуття безпорадності та втрати контролю над власним життям може зберігатися ще довгий час після того, як зникнуть початкові симптоми посттравматичного стресового розладу. Таким чином, базові переконання як щодо самого себе, так і щодо навколишнього світу можуть істотно відрізнятися у осіб, які пережили травматичну подію і не пережили такого.

Тест

1. Найменше нещастя вражає гідних, порядних людей.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
2. Люди від природи непривітні та недоброзичливі.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
3. Погані події розподіляються серед людей випадково.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
4. Людська природа за своєю суттю добра.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
5. Хороших речей, які трапляються в цьому світі, значно більше, ніж поганих.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
6. Перебіг нашого життя багато в чому визначається випадковістю.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
7. Загалом, люди заслуговують на те, що вони отримують у цьому світі.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
8. Я часто думаю, що я зовсім поганий.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
9. У світі більше добра, ніж зла.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
10. Я в принципі щаслива людина.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
11. Нещастя трапляються з людьми через помилки, які вони зробили.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
12. Людей не дуже хвилюють проблеми інших.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
13. Зазвичай я поводжусь так, щоб отримати найкращі для мене результати.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
14. Хороших людей супроводжує щастя та удача..
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
15. Життя надто сповнене невизначеністю, яка визначається випадковістю.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
16. Коли я думаю про це, вважаю, що мені дуже пощастило.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
17. Я майже завжди докладаю зусиль, щоб не допустити, щоб зі мною трапилося щось погане.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
18. Я невисокої думки про себе.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
19. Загалом, хороші люди отримують у житті те, на що заслуговують .
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
20. Своїми діями ми можемо запобігти виникненню поганих речей із нами.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
21. Дивлячись на своє життя, я розумію, що випадкові події пішли мені на користь.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
22. Якби люди вживали превентивних заходів, більшості нещасть можна було б уникнути.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
23. Я вживаю необхідних заходів, щоб захистити себе від нещастя.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
24. Взагалі життя – це здебільшого азартна гра.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
25. Світ - гарне місце.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
26. Люди здебільшого добрі і готові прийти на допомогу.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
27. Зазвичай я поводжуся так, щоб принести собі найбільшу користь.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
28. Я дуже задоволений тим, якою я є людиною.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
29. Коли відбуваються погані речі, зазвичай це відбувається тому, що люди не вжили необхідних дій, щоб захистити себе.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
30. Якщо ви придивитеся досить уважно, то побачите, що світ сповнений добра.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
31. У мене є підстави соромитися свого особистого характеру.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
32. Я вдачливіший за більшість людей.
Цілком не згоден
Не згоден
Швидше не згоден
Швидше згоден
Згоден
Цілком згоден
Ваш результат:
1. Доброзичливість світу: балів
2. Доброзичливість людей: балів
3. Справедливість: балів
4. Керованість: балів
5. Випадковість: балів
6. Самооцінка: балів
7. Самоконтроль: балів
8. Везіння: балів

Інтерпретація результатів

Діапазон субшкал: : 4-24 балів.